Ada organ-organ tertentu dalam tubuh Anda yang menangani pengelolaan limbah. Organ-organ ini memainkan peran penting dalam proses detoksifikasi bagi agar tubuh bugar dan sehat.
1. Hati adalah organ yang mendaur ulang bahan-bahan kimia yang tidak diinginkan dalam tubuh. Ia memilah racun dan menyimpannya untuk sementara untuk dibuang keluar tubuh. » Read more: Lima Organ Penting Pengolah Limbah Tubuh
Yang harus dilakukan untuk menjaga hati agar selalu sehat adalah:
1. Jangan mengkonsumsi alkohol berlebihan
Kerja hati yang terlalu berat akibat mengkonsumsi alkohol yang terlalu berlebihan bisa membuat sel hati rusak atau mengalami jaringan parut secara permanen. Kondisi ini disebut dengan sirosis atau penciutan hati.
2. Jangan Mengkonsumsi obat bersamaan dengan alkohol
Ini akan menyebabkan hati bekerja lebih keras dan sangat berbahaya bagi kesehatan anda.
3. Hindari polutan lingkugan
Polutan udara yang tertangkap oleh pembuluh darah kecil pada paru-paru akan meyebar sampai ke hati, sehingga hati akan bekerja ekstra untuk membersihkannya.
© 2010 SeniBercinta.com · Proudly powered by WordPress & Green Park 2 by Cordobo.
Valid XHTML 1.0 Transitional | Valid CSS 3
