Jerawat memang membuat kita menjadi sebal, karena penamoilan akan menjadi terganggu biasanya jerawat akan muncul dan muncul lagi walaupun telah diobati.
Nah ini ada sedikit tips buat anda yang tidak ingin lagi diganggu oleh jerawat.
1. Jangan memencet atau menggosok jerawat anda, karena ini akan berakibat infeksi pada kulit wajah anda. Bekas luka infeksi biasanya meninggalkan bekas luka yang susah dihilangkan.
2. Cuci muka dua kali sehari menggunakan sabun ringan atau sabun yang dibuat khusus wajah anda. Cucilah secara lembut 2 kali dalam sehari. Jangan menggunakan sikat atau spon yang kasar.
3. Periksalah makanan anda, karena bisa saja anda berjerawat disebabkan oleh anda alergi pada suatu makanan. Jika anda sudah mengetahuinya sebisa mungkin makan itu dihindari.
4. Minum air yang cukup, sebaiknya anda minum air minimal 8 gelas sehari. Ini diperlukan untuk membuang racun yang ada didalam tubuh anda, karena racun atau bahan kimia yang merugikan ini dapat menimbulkan jerawat.
5. Jangan memakai make up secara berlebihan atau kalau bisa dihindari saja, kalaupun anda terpaksa memakai make up gunakanlah yang berbahan dasar air.
6. Jangan menggunakan produk perawatan wajah yang berbahan dasar minyak.
7. Jagalah agar wajah anda selalu bersih. Jangan terlalu sering mengusap wajah anda agar wajah anda tidak terserang bakteri yang berada ditangan anda.
8. Olahraga yang teratur.
9.Hindari stres, karena stres dapat menimbulkan terjadinya jerawat.
10. Carilah sinar matahari pagi da udara yang segar, selain dapat menghilangkan stres juga sinar matahari mengandung vitamin D yang baik untuk tubuh anda.
